Pre- en postnale

maak een afspraak

Voor klachten tijdens uw zwangerschap, graag wat persoonlijke begeleiding voor en na de bevalling daarvoor kan je bij ons terecht.

Wat houdt prenatale en postnatale kine in?

Zwangere vrouw, prenatale, postnatale, perinatale oefeningen

Prenatale begeleiding: De mama wordt voorbereid op de bevalling via praktische tips, bekkenbodemoefeningen, ademhalings- en ontspanningstechnieken. Verschillende zwangerschapsklachten zoals bekkenpijn of kortademigheid kunnen worden aangepakt.
Ook de papa is welkom ter ondersteuning!

Postnatale begeleiding: de mama traint na de bevalling haar natuurlijk spierkorset terug op, zodat sportactiviteiten na de behandeling veilig kunnen worden opgebouwd. Dit is belangrijk om blijvende klachten ten gevolge van de zwangerschap of bevalling te vermijden of in functie van een volgende zwangerschap.